Cilt sağlığı, genetik yapının belirlediği biyolojik süreçlerle şekillenir. Yaşlanma, güneşe duyarlılık, cilt lekeleri, nem dengesi ve akne gibi birçok faktör, DNA’mızda kodlanmış genetik varyasyonlardan etkilenir.
Beslenme, sağlığımızı şekillendiren en önemli faktörlerden biridir. Ancak herkesin aynı gıdalara verdiği tepki farklı olabilir. Kimi insanlar karbonhidrat ağırlıklı beslendiğinde kilo alırken, kimileri aynı diyeti uyguladığında formunu koruyabilir.
Günümüzde spor bilimleri, insan vücudunun yeteneklerini ve sınırlarını daha iyi anlamak için hızla gelişiyor. Bu alandaki son trendlerden biri de spor genetiği.
